Невролог Прокофьева предупредила о 4 причинах головной боли во время поездок на автомобиле

Головная боль в автомобильных поездках редко имеет одну причину — обычно это сочетание нескольких факторов. Об этом «Газете.Ru» сообщила Юлия Прокофьева, невролог клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу, специализирующаяся на лечении головных и лицевых болей, а также тревожных расстройств. Специалист разделила все провоцирующие факторы на четыре категории.

Микроклимат и воздух в салоне. Кондиционер высушивает слизистые оболочки, а резкие перепады температуры приводят к спазму сосудов головы и шеи. Несвежий фильтр становится источником пыли и аллергенов, в замкнутом пространстве накапливается углекислый газ, а запахи топлива или пластика нередко запускают приступ мигрени.

Физиологические факторы. В длительных поездках организм теряет влагу, глаза устают от бликов, а пропущенный приём пищи усугубляет состояние. Каждый из этих моментов способен вызвать слабость и головную боль.

Эргономика и физическая нагрузка. Дорожная вибрация передаётся через позвоночник, провоцируя спазмы мышц шеи и плеч. Неправильно выставленное сиденье или подголовник дают дополнительную нагрузку на шейный отдел, а постоянный фоновый шум создаёт акустический стресс.

Вестибулярные и психологические причины. Пассажиров на заднем ряду и детей часто укачивает: внутреннее ухо улавливает движение, тогда как глаза видят статичный салон — отсюда головокружение и тошнота. У водителя стресс в заторе или боязнь аварии вызывают выброс адреналина и кортизола, что оборачивается спазмом мышц шеи и головы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

—

—

—